不論你現在為什麼而努力，
不管你的人生有多麼拼命，
有一件很重要...

不論你現在為什麼而努力，
不管你的人生有多麼拼命，
有一件很重要的事情，
就是你要有一個健康的身體。

坐著不動，身體會抗議，
從今年起要找回健康的自己，
起身行動，會感受差異，
你一定也會愛上運動的自己。

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你的運動菜單是什麼？
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#運動完記得把臉洗乾淨 #洗把臉

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